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三伏酷暑|做好这几件事百病全消!少生病的妙诀送给家人

发布时间:2019-10-08作者:admin来源:本站原创

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  针对民间“伏羊一碗汤,不用开药方”的说法,姜美香主任说需要看体质因人而异。虽说羊肉属于大热之品,有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。但是对于热性体质的人来说,尤其是上火发炎、爱发脾气的人三伏天不宜喝羊汤。

  夏天养阳,不提倡进食冰淇淋、冷饮等寒凉食物。常吃冷饮会出现困乏,手脚凉,小便不利等情况。夏季一定不要受凉,杜绝频繁洗冷水澡、持续吹空调、常吃冰镇冷饮等行为,以避免寒邪趁机入侵。因为很多病根都是由于夏天进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所留下的,故一年四季都要养护中焦脾胃。信息科学与工程学院与浪潮集团签

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